阳虚通常表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神不振等症状，可通过日常调理、中药治疗、艾灸疗法等方式改善。具体治疗方案需根据患者体质和病情严重程度，在医生指导下进行。
1、日常调理
阳虚患者日常需注意保暖，避免食用生冷食物，适当增加羊肉、韭菜等温补类食材摄入。规律作息和适度运动有助于提升阳气，如太极拳、八段锦等舒缓运动可促进气血运行，改善畏寒、乏力等症状。
2、中药治疗
可在中医师辨证后使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药。这些药物通过温补肾阳、填精补髓的作用，能改善腰膝酸冷、夜尿频多等典型阳虚症状。用药期间需遵医嘱调整剂量，避免与寒凉药物同用。
3、艾灸疗法
选取关元、命门、肾俞等穴位进行艾灸，利用艾叶的温通效应刺激经络，可促进阳气升发。每周2-3次、每次15-20分钟的艾灸治疗，能有效缓解手足冰冷、腹泻便溏等脾肾阳虚症状，但需注意防止烫伤。
出现持续畏寒、久泻不止或性功能减退等症状时，应及时到中医科就诊。治疗期间应定期复诊调整方案，避免自行滥用温补药物导致上火等不良反应。保持情绪舒畅、坚持适度日光浴等生活方式干预，有助于巩固治疗效果。