孕妇在注意安全的前提下可以去澡堂洗澡，但需避开高温环境并做好防滑措施。若存在妊娠并发症，应提前咨询医生意见。
孕妇进入澡堂时需注意控制水温和洗澡时间。过高的水温可能使体温升高，影响胎盘供血，长时间处于密闭的高温环境还可能导致孕妇出现头晕、胸闷等不适。建议洗澡时将水温调节至38℃左右，时间控制在15分钟以内，避免因体力消耗过大引发低血糖或虚脱。
澡堂地面湿滑容易导致摔倒，孕妇应穿着防滑拖鞋，行走时尽量扶稳扶手。部分公共澡堂的卫生条件可能较差，孕妇免疫力相对较弱，长时间接触不洁环境可能增加皮肤感染或尿路感染的风险。孕晚期腹部隆起明显时，建议在家人的陪同下进入澡堂，以防意外跌倒。
孕妇洗澡后要及时擦干身体并涂抹保湿霜，避免皮肤干燥引起瘙痒。若在洗澡过程中出现宫缩频繁、胎动异常或阴道出血等情况，需立即停止并就医检查。合理控制洗澡频率，冬季每周2-3次即可，过度清洁可能破坏皮肤保护屏障。