皮肤屏障是指皮肤表面的一层天然保护结构，主要由物理屏障、化学屏障和微生物屏障三部分组成。这些结构共同维护皮肤健康，防止外界刺激和水分流失。
1.物理屏障
物理屏障主要由角质层和细胞间脂质构成。角质层由多层扁平角质细胞紧密排列形成，能够阻挡大部分细菌、灰尘等外界物质侵入。细胞间脂质包含神经酰胺、胆固醇等成分，像“水泥”一样填充在角质细胞之间，形成连续的保护膜，可减少水分蒸发并维持皮肤弹性。当物理屏障完整时，皮肤触感光滑且不易出现干燥脱屑。
2.化学屏障
化学屏障包括皮肤表面的弱酸性环境以及多种抗菌肽。皮脂腺分泌的皮脂与汗液混合形成pH值4.5-6的酸性膜，这种微酸性环境能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌生长。β-防御素等抗菌肽可直接破坏病原微生物的细胞膜。天然保湿因子如尿素、乳酸等成分还能帮助角质层保持湿润状态。
3.微生物屏障
皮肤表面定植着葡萄球菌、丙酸杆菌等常驻菌群，这些微生物通过竞争营养和分泌抗菌物质抑制致病菌过度增殖。例如表皮葡萄球菌能产生抗菌肽抑制金黄色葡萄球菌定植，维持菌群平衡。当使用强效杀菌产品破坏微生物屏障时，反而可能导致条件致病菌过度生长引发感染。
日常需使用温和的氨基酸类洁面产品，避免频繁去角质。建议选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，外出时做好物理防晒。若出现持续红斑、脱屑或敏感症状，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用医用敷料或皮肤屏障修复剂进行干预。