口腔溃疡可能与中医所说的“上火”有关，但现代医学认为其发生主要与维生素缺乏、免疫因素、创伤或感染等因素相关。若溃疡反复发作或长期不愈，建议及时排查具体诱因并接受规范治疗。
从中医理论来看，“上火”是体内阴阳失衡的表现，心火亢盛、胃火炽热等均可能诱发口腔黏膜红肿、破溃，形成溃疡。但这类溃疡通常伴有口干舌燥、小便短赤等热象，且病程较短。现代医学研究显示，维生素B族摄入不足会导致口腔黏膜修复能力下降，尤其是维生素B2.B6缺乏者更易发生溃疡。此外，免疫功能异常时，机体对口腔局部微小创伤的修复能力减弱，溃疡面易受细菌感染而迁延不愈。长期佩戴矫正器、牙齿咬合不当造成的机械性损伤，或进食过热食物引起的烫伤，也会直接破坏黏膜屏障形成溃疡。
日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免黏膜损伤，适当补充新鲜果蔬及全谷物。若溃疡持续超过2周未愈、伴有发热或溃疡面异常增大，需尽早就医排除白塞病等疾病。避免自行滥用清热解毒类药物，建议在医生指导下针对性补充维生素或调节免疫治疗。