头痛可能是生理性原因所致，也可能与紧张性头痛、偏头痛等疾病原因有关。若长期反复出现头痛或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因
长期熬夜、睡眠不足、情绪紧张或焦虑等可能引起头部血管收缩或神经功能紊乱，导致头痛。这类头痛多为胀痛或钝痛，休息或调整情绪后通常能自行缓解。若疼痛明显，可临时服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解，但不可长期依赖。
2.紧张性头痛
长期伏案工作、精神压力大等因素可能引发头部肌肉持续性收缩，出现双侧紧束样疼痛，可能伴有颈部僵硬感。此类头痛需注意劳逸结合，可通过热敷、按摩改善。疼痛发作时可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，配合物理治疗。
3.偏头痛
该病与遗传、内分泌变化或脑血管异常收缩扩张相关，常表现为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光。急性期可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物。预防性治疗可选用盐酸普萘洛尔片、丙戊酸钠片等。
若头痛持续加重或出现喷射状呕吐、视物模糊、肢体麻木等症状，可能提示颅内病变，需立即就医进行CT或MRI检查。日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，头痛发作期间可适当冷敷前额或进行深呼吸放松。用药需严格遵循医嘱，避免自行联合使用多种止痛药物。