舌头上长溃疡可能是物理刺激所致，也可能与营养缺乏、感染因素等原因有关，建议及时就医明确诊断。这种溃疡通常由局部刺激或潜在健康问题引发，需根据具体诱因进行针对性处理。
1.物理刺激
舌头受到机械性摩擦、烫伤或咬伤等物理刺激时，黏膜受损容易形成溃疡。例如进食过烫食物、不慎咬伤舌部或佩戴不合适的义齿反复摩擦，均可能引发创伤性溃疡。这种情况通常无需特殊治疗，可局部使用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散促进愈合，疼痛明显时可使用复方苯佐卡因凝胶缓解。
2.营养缺乏
长期缺乏维生素B2.B12.叶酸或铁、锌等微量元素，会导致口腔黏膜修复能力下降。此类患者常伴有口角炎、贫血等症状，可通过血清学检测确诊。治疗需在医生指导下补充复合维生素B片、硫酸锌口服溶液等，同时调整膳食结构增加瘦肉、深绿色蔬菜摄入。
3.感染因素
白假丝酵母菌、单纯疱疹病毒等病原体感染可能引发舌部溃疡。真菌感染多表现为边界清晰的白色伪膜，病毒感染常伴随水疱期，需通过病原学检查鉴别。确诊后可遵医嘱使用氟康唑片、伊曲康唑胶囊抗真菌，或阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊抗病毒治疗，同时配合西吡氯铵含片抑制继发感染。
反复发作的舌溃疡需警惕免疫相关疾病，如白塞病、克罗恩病等系统性疾病常伴发生殖器溃疡、消化道症状。此类患者需完善免疫指标检测，治疗需在风湿免疫科指导下使用沙利度胺片、甲氨蝶呤片等调节免疫药物。日常应注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激饮食，出现持续2周未愈的溃疡或伴随发热、消瘦等症状时，应及时就诊排查恶性病变可能。