高血压的形成通常与遗传因素、饮食因素、肥胖、慢性疾病以及精神因素等有关。该病病因复杂，不同患者可能存在不同诱因，需结合个体情况综合分析。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，若父母或近亲属有高血压病史，后代患病风险显著增加。部分患者可能存在与血压调节相关的基因异常，导致血管收缩功能或肾素-血管紧张素系统失衡。
2、饮食因素
长期高盐饮食会使血容量增加，钠离子浓度升高导致血管内皮细胞肿胀，外周血管阻力增大。高脂饮食可能加速动脉硬化，减少血管弹性，这些因素均可促使血压升高。
3、肥胖
体重超标者常伴随胰岛素抵抗和代谢综合征，脂肪细胞分泌的炎症因子会损伤血管内皮功能。内脏脂肪堆积还会压迫肾脏血管，激活肾素-血管紧张素系统，造成血压持续升高。
4、慢性疾病
糖尿病患者的糖代谢异常会引起血管病变，肾脏疾病会导致水钠潴留，这两种疾病常并发高血压。甲状腺功能亢进等内分泌疾病也会通过增加心输出量导致血压上升。
5、精神因素
长期处于紧张、焦虑状态会持续激活交感神经系统，促使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，引起心率加快、血管收缩，最终形成持续性高血压。
发现血压升高应及时就诊，通过24小时动态血压监测明确诊断。日常需注意低盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内。肥胖者可通过适量运动减轻体重，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。已确诊患者应遵医嘱规律服用降压药物，定期监测血压变化。