总胆固醇的正常值一般为2.8-5.2mmol/L，不同检测机构或试剂可能存在轻微差异，具体需以检查报告单上的参考范围为准。胆固醇水平受年龄、性别、饮食习惯及检测方法等多种因素影响，需结合个体情况综合判断。
检测方法不同可能导致结果差异，各实验室采用的试剂和仪器标准可能存在区别，因此报告单通常会标注具体参考范围。年龄增长可能伴随胆固醇水平升高，绝经后女性因雌激素水平下降，胆固醇可能高于同龄男性。高脂饮食、缺乏运动等生活习惯也可能导致胆固醇水平暂时性升高。
若检测结果超出正常范围，建议调整饮食结构，减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物的摄入，并适当增加运动量。对于持续异常或伴有其他心血管疾病风险因素者，需及时就医，由医生评估后决定是否进行药物干预或进一步检查。日常应定期监测血脂水平，保持健康的生活方式有助于维持胆固醇在正常范围内。