亚急性甲状腺炎属于自限性疾病，大多数患者可以自愈，但部分症状严重者可能需要治疗干预。其病程通常持续数周至数月，具体恢复情况因人而异，若出现明显不适建议及时就医。
亚急性甲状腺炎可能与病毒感染有关，导致甲状腺组织炎症和破坏。对于症状较轻的患者，如仅有轻微颈部疼痛或低热，甲状腺功能未受明显影响时，随着炎症自然消退，甲状腺组织可逐渐自我修复，多数在3-6个月内恢复。此阶段注意休息、避免劳累有助于恢复。
若患者出现持续高热、颈部剧烈疼痛或甲状腺明显肿大压迫气管等症状，可能引发呼吸困难、心悸等并发症，需积极治疗。例如遵医嘱使用布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药缓解疼痛，严重者可短期应用泼尼松等糖皮质激素控制炎症反应。治疗期间需监测体温和甲状腺功能变化。
日常建议保持良好作息，避免呼吸道感染诱发疾病反复。恢复期定期复查甲状腺超声检查和血液检查，观察炎症消退情况。若长期存在甲状腺功能异常，需进一步评估是否存在永久性损伤。症状加重或持续不缓解时，应及时至内分泌科就诊调整治疗方案。