阴茎勃起后一般在性刺激结束后的数分钟至半小时内逐渐消退，具体时间因人而异。生理性勃起的消退速度受多种因素影响，通常不会持续超过1小时。若勃起时间过长或伴随疼痛，需警惕异常情况。
阴茎勃起消退的时间主要与性刺激是否持续存在相关。当性兴奋状态解除后，海绵体内充血量逐渐减少，平滑肌开始收缩，血液回流至静脉系统。此过程通常需要5-30分钟完成，部分男性在射精后消退速度会更快。年龄因素也可能影响消退时间，青年男性较中老年男性消退稍慢。
若阴茎持续勃起超过4小时且无法缓解，可能属于阴茎异常勃起，需立即就医。日常生活中需保持良好心理状态，避免过度焦虑或频繁性刺激。出现异常勃起时不可自行挤压或冷热敷，应及时到泌尿外科就诊明确病因。