子宫肌瘤手术后一般可以吃高蛋白食物、补血食物、易消化食物等，必要时需遵医嘱使用药物帮助恢复。术后饮食需结合身体恢复情况调整，避免盲目进补。
1.高蛋白食物
术后身体需要足够的蛋白质促进伤口愈合和组织修复。可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等优质蛋白，这些食物不仅易于消化吸收，还能提供必需氨基酸，帮助提升免疫力，降低感染风险。
2.补血食物
手术可能导致失血，适量补充铁元素有助于改善贫血。动物肝脏、鸭血、菠菜等含铁丰富，同时搭配富含维生素C的橙子、猕猴桃等水果，可促进铁吸收。但需注意避免过量摄入动物内脏，以防胆固醇升高。
3.易消化食物
术后初期胃肠功能较弱，建议选择小米粥、面条、蒸南瓜等清淡软烂的食物，减少消化负担。随着恢复情况好转，可逐步过渡到正常饮食，但仍需避免辛辣、油腻食物刺激消化道。
术后若出现感染或疼痛，需在医生指导下使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染，或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。恢复期间应保持外阴清洁，避免久卧，适当活动促进血液循环。术后1个月需复查超声检查，观察子宫恢复情况，如有异常出血或发热需及时就医。