哺乳期通常可以少量食用提拉米苏，但需注意成分。提拉米苏含有咖啡因和酒精，可能对婴儿造成一定影响，建议根据具体情况选择是否食用。
提拉米苏的制作原料通常包含咖啡、可可粉以及少量酒类。咖啡因可能通过乳汁进入婴儿体内，影响其睡眠质量或导致烦躁。若提拉米苏含酒精成分，酒精也可能通过乳汁传递，对婴儿的神经系统发育产生潜在风险。此外，部分提拉米苏可能含有生鸡蛋成分，存在微生物污染的可能性，哺乳期女性需谨慎选择。
建议哺乳期女性优先选择不含酒精、咖啡因的甜点替代品。若食用提拉米苏，应控制摄入量并仔细查看成分表，避免选择含生鸡蛋或酒精的品类。如有疑虑，可咨询医生或营养师，根据个体情况调整饮食。