冬虫夏草作为传统中药材，一般具有补肾益肺、止血化痰、提高免疫力、调节血脂以及抗疲劳等功效和作用。其应用范围多基于中医理论及现代药理研究，需结合具体体质和病情使用。
1、补肾益肺
冬虫夏草在中医理论中被认为归肾、肺经，能够补益肾阳和肺气。对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精，以及肺虚导致的久咳虚喘有一定调理作用，常与枸杞子、山药等药材配伍。
2、止血化痰
该药材含有虫草素等活性成分，可能通过调节炎症反应和改善呼吸道微环境，缓解痰中带血、咳嗽痰多等症状。临床多用于慢性支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病的辅助治疗。
3、提高免疫力
现代研究表明冬虫夏草中的多糖类物质可增强巨噬细胞活性，促进淋巴细胞增殖，从而提高机体非特异性免疫能力。这对术后恢复、体弱易感人群有一定辅助作用。
4、调节血脂
冬虫夏草中的腺苷等成分可能通过抑制胆固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白水平，同时提升高密度脂蛋白含量，有助于改善高脂血症患者脂代谢紊乱状态。
5、抗疲劳
其含有的氨基酸和虫草酸可促进能量代谢，减少运动后乳酸堆积，延缓疲劳发生。相关动物实验显示能延长游泳时间，但具体作用机制仍需进一步研究。
冬虫夏草的使用需辨证施治，阴虚火旺者慎用。服用期间应避免与萝卜、浓茶同食，可能影响药效。建议在正规医疗机构购买，并在中医师指导下合理使用，不可替代规范治疗。