通常需要根据具体原因判断。运动对部分生理性原因引起的阳痿早泄可能有一定辅助作用，但病理性因素可能需结合其他治疗方式。
阳痿和早泄可能与血液循环不良、心理压力或激素水平异常等因素相关。对于因久坐、肥胖或轻度心理压力引起的症状，规律进行有氧运动如慢跑、游泳等，可改善血液循环，促进睾酮分泌，并缓解焦虑情绪。对于因糖尿病、神经损伤或严重心理障碍导致的勃起功能障碍和射精控制异常，单纯运动改善效果有限，需在医生指导下配合药物或行为疗法。
存在阳痿早泄症状时，建议在医生指导下明确病因。若为生理性因素，可尝试每周进行3-5次中等强度运动，同时保持规律作息和均衡饮食。若症状持续或加重，应及时就诊泌尿外科或男科，通过规范的医学检查确定治疗方案。