叶酸通常不需要在整个孕期持续服用，但具体服用时长需根据个人情况而定。一般建议在孕前3个月至孕早期补充叶酸，孕中晚期是否继续服用应遵医嘱。
孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，此时补充叶酸可有效预防神经管缺陷，因此此阶段需常规补充。进入孕中期后，若孕妇饮食均衡且无叶酸缺乏症状，通常无需额外补充，可通过食物摄取如绿叶蔬菜、豆类等。但对于存在贫血、多胎妊娠或既往有神经管缺陷生育史的孕妇，医生可能建议延长服用时间以维持母体及胎儿需求。
日常饮食中适量增加富含叶酸的食物有助于补充所需营养素。服用叶酸期间应避免同时摄入酒精或影响叶酸吸收的药物，如某些抗癫痫药物。建议孕妇定期进行产检，由医生根据血液检测结果和个体健康状况调整补充方案，不可自行增减剂量或停药。