阴茎敏感度过高可以通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、物理治疗以及手术治疗等方式降低，建议在医生指导下选择合适方案。敏感度增高可能与阴茎头神经分布密集、包皮过长或心理因素有关，需明确原因后针对性处理。
1.行为疗法
通过停动技巧或挤压法降低敏感度。性生活中感觉临近射精时暂停动作，待兴奋度下降后继续，反复训练可提高控制力。挤压法指用手捏住阴茎冠状沟部位，延缓射精冲动。此类方法需长期坚持，配合心理放松更有效。
2.局部麻醉药物
使用复方利多卡因乳膏、复方苯佐卡因凝胶等表面麻醉剂，在同房前20分钟涂抹于阴茎头，降低局部神经敏感度。需注意药物可能引起伴侣阴道麻木，建议使用后洗净或佩戴避孕套。
3.口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延长射精潜伏期，需在医生指导下按需服用。三环类抗抑郁药如氯米帕明也可用于治疗早泄，但可能出现口干、头晕等副作用。
4.物理治疗
包皮过长者可进行包皮环切术，通过减少阴茎头包裹降低敏感度。低强度体外冲击波治疗通过改善局部血液循环调节神经敏感度，通常需要多次疗程。
5.手术治疗
阴茎背神经选择性阻断术适用于顽固性病例，通过部分离断背神经分支降低传导灵敏度。该手术存在感觉减退风险，需严格评估适应症。
日常可进行冷热水交替刺激训练，逐渐降低阴茎头敏感阈值。避免过度自慰或使用摩擦刺激过强的润滑剂。若伴有焦虑或勃起功能障碍，建议到男科进行神经电生理检测或生物反馈治疗，制定个体化方案。切勿自行购买延时喷剂或麻醉药物，防止过敏或药物依赖。