通常可以通过早孕试纸检测、血液黏液检查以及超声检查等方式进行判断。建议根据检测时间选择合适的方法，并遵医嘱确认结果。
早孕试纸检测需在同房后14天左右进行，过早检测可能因尿液中黏液浓度不足导致假阴性。使用时需严格按照说明书操作，观察试纸是否出现双杠。若结果为阳性，需进一步就医确认。血液黏液检查是更准确的方式，通过抽取静脉血检测黏液水平，最早可在同房后10天左右发现妊娠，敏感度高于尿检，能帮助早期诊断。超声检查通常在停经5周后进行，可观察到宫腔内孕囊以确认宫内妊娠，同时能排除异位妊娠等异常情况。
若出现月经推迟、乏力或乳房胀痛等症状，建议优先选择血液黏液检查明确结果。确诊妊娠后需按时产检，补充叶酸并避免接触有害物质。日常需保持规律作息，避免剧烈运动或精神紧张，如有异常出血或腹痛应及时就医。