益母草调理月经的见效时间因人而异，通常需要1-3个月，具体与个人体质、病情严重程度及用药规范性等因素有关。若月经不调由气血瘀滞引起，且用药得当，部分患者可能在1个月经周期后症状有所改善。
月经不调患者的体质差异较大，部分人群对药物吸收较快，可能在短期内见效；而体质虚弱或存在其他基础疾病者，药物起效可能相对缓慢。此外，月经不调的病因复杂，若由器质性疾病如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等原因引起，单纯使用益母草可能效果有限，需配合其他治疗手段。用药规范程度也会影响疗效，规律用药、避免漏服有助于维持血药浓度稳定。
建议用药期间避免生冷饮食，规律作息，保持情绪稳定。若连续使用益母草3个月经周期后症状无改善，或出现经量异常增多、腹痛加重等情况，需及时到妇科就诊，完善激素水平检测、超声检查等明确病因。