益智仁一般可以改善肾阳虚引起的尿频，但具体效果因人而异。该药物属于温补类中药，需在医生指导下辨证使用，避免自行用药延误病情。
益智仁味辛性温，归肾、脾经，具有温肾助阳的功效。中医认为肾阳虚可能导致膀胱气化失司，从而引起尿频、夜尿增多等症状。益智仁通过温补肾阳，可帮助增强肾脏的固摄功能，改善因肾阳不足导致的尿频现象。现代药理研究表明，其有效成分对泌尿系统平滑肌有一定调节作用。
但需注意，尿频还可能由尿路感染、糖尿病、神经源性膀胱等疾病引起。若伴有尿痛、尿急、多饮多食或排尿困难等症状，应及时进行尿常规、血糖检测等检查。对于阴虚火旺体质者，服用益智仁可能导致口干舌燥等不适。
建议出现尿频症状时先到中医科就诊，通过脉诊、舌诊明确证型。确诊为肾阳虚证者，可在医生指导下将益智仁与补骨脂、金樱子等配伍使用。治疗期间应注意腰腹部保暖，避免过量饮水，每日饮水量控制在1500-2000ml为宜。