益智仁一般可以用于缓解遗精症状，但具体是否适合需根据病因判断。中医认为遗精可能与肾气不固、心肾不交等因素有关，而益智仁具有温肾固精的作用，对特定证型可能有效。
遗精的发生可能与多种因素相关。肾气不固型患者因肾阳虚损、固摄无力，可能出现频繁遗精、腰膝酸软等症状，此时使用益智仁可配伍补骨脂、金樱子等药材温补肾阳。心肾不交型患者若伴随心烦失眠、潮热盗汗等症状，单独使用益智仁可能疗效有限，需配合黄连、肉桂等交通心肾的药材。对于湿热下注引起的遗精，常伴有小便黄赤、阴囊潮湿等表现，益智仁并不适用。
建议出现遗精症状时先就诊中医科，通过脉诊、舌诊等明确证型。除中药调理外，日常应注意避免过度劳累，减少刺激性食物摄入，保持规律作息。若遗精频率过高或伴随其他不适，需排除器质性病变可能。