阴道分娩后可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及康复锻炼等方式修复损伤，具体方法需根据损伤程度遵医嘱选择。产后需注意观察恢复情况，若出现持续疼痛或感染症状应及时就医。
1.日常护理
产后需保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部并勤换卫生巾。穿着宽松透气的棉质内裤，避免摩擦伤口。饮食上可多摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复，同时避免辛辣刺激性食物。
2.药物治疗
若存在会阴侧切或撕裂伤口感染，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染。出现疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊等止痛药，哺乳期患者需提前告知医生。
3.物理治疗
产后42天复查若存在盆底肌松弛，可通过电刺激治疗增强肌肉张力。对于会阴增生性瘢痕导致的疼痛，可采用二氧化碳激光治疗改善局部血液循环，促进瘢痕软化。
4.手术治疗
严重会阴Ⅳ度裂伤或直肠阴道瘘患者，需在产后3-6个月进行瘘管修补术。盆腔器官脱垂者可考虑阴道壁修补术，术后需配合生物反馈治疗预防复发。
5.康复锻炼
产后6周可开始凯格尔运动，每日3组、每组15次收缩肛门和阴道动作。腹式呼吸训练每天10分钟可帮助恢复腹直肌分离，瑜伽球训练有助于改善盆底肌协调性。
产后修复需在专业医生指导下循序渐进进行，避免过早进行剧烈运动。建议产后6周、3个月、6个月定期进行盆底功能评估，哺乳期用药需严格遵循医嘱，出现异常出血或发热需立即就诊。