阴道瘙痒预防细菌感染可通过注意个人卫生、合理使用抗生素、增强免疫力等方式进行。日常保持良好的卫生习惯，避免滥用药物，有助于维持阴道微生态平衡，降低感染风险。
1.注意个人卫生
每日使用温水清洗外阴，避免使用碱性洗剂或频繁冲洗阴道内部。穿着宽松透气的棉质内裤，每日更换并及时清洗，避免穿紧身化纤材质衣物。性生活前后需清洗外阴，减少交叉感染机会，月经期间及时更换卫生巾。
2.合理使用抗生素
长期或不当使用广谱抗生素可能破坏阴道内乳酸杆菌等有益菌群，导致致病菌过度繁殖。需严格遵医嘱使用抗生素，避免自行增减药量或延长疗程，用药期间可配合使用阴道益生菌制剂。
3.增强免疫力
保证每日7-8小时优质睡眠，每周进行3-4次有氧运动。饮食方面多摄入富含维生素C的蔬果及优质蛋白，适量补充含乳酸菌的发酵乳制品。压力过大会导致皮质醇水平升高，影响免疫系统功能，需通过冥想、音乐等方式调节情绪。
出现持续瘙痒、异常分泌物等情况时，应及时到妇科就诊进行白带常规检查，明确病原体类型后针对性治疗。避免自行购买洗液冲洗阴道或使用含激素药膏，以免加重菌群失调。伴侣需同步检查治疗，治疗期间避免同房，定期复查确保疗效。