阴茎勃起硬度通常会随着年龄增长而逐渐下降，但并非所有人都会出现明显变化。这种变化主要与激素水平、血管功能及神经调节等因素相关，存在较大的个体差异。
随着年龄增长，男性体内睾酮水平逐渐降低，可能影响勃起功能。睾酮是维持性欲和勃起的重要激素，其分泌减少会降低海绵体对性刺激的敏感度。同时血管内皮功能逐渐减退，阴茎海绵体充血效率下降，可能导致勃起硬度不足。长期高血压、糖尿病等基础疾病会加速这种血管损伤。此外，阴茎神经传导速度随年龄增长而减慢，可能延长达到勃起所需的时间。心理因素如性焦虑、压力等也可能在中年后加重，形成心因性勃起功能障碍。
建议40岁以上男性定期检测睾酮水平和血管功能指标，保持规律锻炼和均衡饮食有助于维持性功能。出现勃起硬度下降时，应及时到男科或泌尿外科就诊，通过国际勃起功能指数问卷等专业评估明确原因。临床常用治疗方法包括PDE5抑制剂类药物、低能量冲击波治疗等，但需在医生指导下选择。避免自行服用补肾壮阳类药物，可能掩盖潜在的心血管疾病风险。
请注意，勃起功能变化是正常的生理现象，通过科学管理和规范治疗，多数人都能获得满意的改善效果。保持积极心态和健康生活方式对维持性功能有重要作用。