阴茎短小可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式科学改善，具体方案需根据个体情况由医生评估制定。若存在发育异常或疾病因素，建议尽早就诊明确原因。
1.生活方式调整
肥胖者通过控制饮食、加强运动减轻体重，特别是消除耻骨前脂肪垫堆积，可使阴茎显露部分增加2-5cm。凯格尔运动锻炼盆底肌群，有助于改善勃起硬度及视觉长度。
2.心理干预
对体像认知障碍或焦虑抑郁患者，认知行为疗法可纠正错误身体认知，团体治疗帮助建立自信。伴侣共同参与心理咨询，能改善因阴茎尺寸引发的亲密关系障碍。
3.药物治疗
对于青春期前因雄激素分泌不足导致的阴茎发育迟缓，可在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等外源性激素补充治疗，促进第二性征发育。但成年后骨骼线闭合者药物效果有限，需谨慎评估。
4.手术治疗
针对成年后阴茎显著短于正常范围（非勃起状态小于4cm）且影响生理功能者，可采用阴茎延长术，通过切断部分阴茎悬韧带使体外部分延长1-3cm。该手术属于有创操作，需在正规医院整形外科进行。
5.物理治疗
真空负压吸引装置可通过物理牵拉刺激阴茎海绵体，配合低能量冲击波治疗，可能促进局部血液循环和组织重塑。建议每日使用不超过30分钟，需持续3-6个月观察效果。
改善阴茎外观需遵循个体化原则，建议先到泌尿外科或男科进行系统检查，通过激素检测、勃起功能测定等明确是否病理性短小。切忌自行服用雄激素或使用非正规器械，以免造成内分泌紊乱或组织损伤。多数情况下，阴茎在充分勃起后达到8-13cm即可满足正常生理功能需求。