樱桃对孕妇的好处与禁忌通常包括补充营养、促进消化、改善贫血等益处，以及适量食用、避免果核、体质偏热者慎食等注意事项。孕期适量食用樱桃有助于母婴健康，但需结合自身情况合理选择。
一、好处
1.补充营养
樱桃含有丰富的维生素C、铁元素及叶酸等成分。维生素C可促进铁的吸收，叶酸有助于胎儿神经管发育，适量食用能帮助孕妇补充孕期所需营养。
2.促进消化
樱桃中的膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解孕期常见的便秘症状。此外，其酸甜口感还能改善孕妇食欲不振的问题。
3.改善贫血
樱桃的铁含量较高，孕期对铁的需求增加，适量摄入可辅助预防缺铁性贫血，但需注意不能替代药物治疗。
二、禁忌
1.适量食用
樱桃含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，尤其是妊娠期糖尿病患者需严格控制摄入量。每日建议不超过200克。
2.避免果核
樱桃果核中含有氰苷类物质，误食可能引起不适。食用前应仔细去核，避免咀嚼或吞咽果核。
3.体质偏热者慎食
中医认为樱桃性温，体质偏热或存在口腔溃疡、便秘等问题的孕妇需减少摄入，以免加重上火症状。
孕期饮食需均衡多样，若食用樱桃后出现皮疹、腹泻等异常反应，应立即停止并就医。建议选择新鲜樱桃，充分清洗后食用，避免摄入残留农药。