幽门螺杆菌感染后可通过分餐制、注意个人卫生、定期消毒餐具等方式保护家人。该细菌主要通过口-口或粪-口途径传播,感染者需采取以下措施降低家庭传播风险:
1.分餐制
使用公筷公勺能有效阻断唾液传播途径。感染者需固定个人餐具,避免与家人混用餐具、水杯等物品,尤其在就餐时需将食物分开盛放。
2.注意个人卫生
饭前便后需用肥皂和流动水洗手20秒以上。感染者应单独使用牙刷、毛巾等个人物品,家庭成员接触感染者呕吐物或排泄物时需佩戴手套并及时消毒。
3.餐具消毒
感染者使用的碗筷需每日煮沸15分钟或用消毒柜高温灭菌。厨房砧板应生熟分开,定期用75%酒精擦拭台面,避免细菌通过食物残留传播。
4.避免口对口喂食
家长切勿用嘴试温婴幼儿食物或咀嚼后喂食。与家人亲密接触时需注意避免唾液交换,感染者治疗期间建议减少共用餐桌就餐次数。
5.症状监测
家庭成员若出现上腹痛、反酸、口臭等症状,建议及时进行C13/C14呼气试验。感染者完成药物治疗后需复查确认根除,防止重复感染。
幽门螺杆菌感染者需全程规范服用质子泵抑制剂、铋剂及抗生素组合药物,家庭成员应避免共用牙具和餐具。家中出现多人反复感染时,建议所有密切接触者同步筛查,日常注意保持厨房卫生并定期更换洗碗布等易滋生细菌的物品。