鱿鱼摄入过量可能会导致消化不良、胃痛或腹胀、腹泻等消化道症状。这些症状通常与鱿鱼的成分特性或个体消化能力有关，建议根据具体情况调整饮食并及时就医。
1.消化不良
鱿鱼含有丰富的蛋白质和胆固醇，过量食用会增加胃肠道消化负担。部分人群消化酶分泌不足，可能导致食物滞留，引发嗳气、反酸等症状。日常需控制摄入量，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物促进消化。
2.胃痛或腹胀
鱿鱼质地较韧，含有较多不易消化的甲壳素和几丁质。过量食用可能刺激胃黏膜，引发痉挛性疼痛或胀气。伴随症状可能包括恶心、呕吐，建议减少摄入量并遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解。
3.腹泻
鱿鱼属于高蛋白食物，过量摄入可能引发肠道渗透压改变或菌群失调。部分人群对海鲜中的组胺敏感，可能诱发过敏性肠炎，导致水样便、腹痛等症状。此时需停止食用鱿鱼，并在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗。
若出现持续呕吐、血便、严重脱水等表现，需立即就诊进行血常规检查、粪便检测等检查。日常建议控制海鲜摄入频率，注意充分咀嚼，避免同时饮用冷饮或进食其他刺激性食物，有过敏史者应谨慎食用海鲜类产品。