鱼腥草煮水喝通常具有一定的利尿作用，但其效果可能因个人体质差异而有所不同。鱼腥草作为中药材，需在医生指导下合理使用，避免自行盲目服用。
鱼腥草在中医理论中被认为具有清热解毒、利尿通淋的功效。其含有的挥发油、黄酮类等成分可能通过促进肾脏血流或调节水液代谢来增加排尿。现代药理学研究也发现，鱼腥草提取物对泌尿系统存在一定的调节作用，但具体作用机制仍需更多临床验证。对于湿热型体质或存在尿路刺激症状者，适量饮用可能有助于改善排尿状况。
饮用鱼腥草煮水时需注意控制浓度和剂量，过量可能引起胃肠道不适。孕妇、脾胃虚寒者及肾功能异常人群应慎用。若需要改善排尿问题，建议优先通过增加每日饮水量、保持低盐饮食等生活方式进行调节，必要时可在中医师辨证后配合使用茯苓、泽泻等具有明确利尿作用的中药材。