肝火旺盛与肝郁是中医中两种不同的证候，病因、病机、症状、治疗方式均有明显区别。肝火旺盛多由情志过激或外感热邪引起，而肝郁多因长期情志不畅导致气机郁滞。
1.病因不同
肝火旺盛常因长期情绪压抑化火，或过食辛辣燥热食物，导致肝经火热内盛。肝郁则多由长期精神压力大、焦虑抑郁等情志不畅，使肝气无法正常疏泄，气机郁滞在肝经。
2.病机差异
肝火旺盛属于实证，表现为肝经实火炽盛，易耗伤阴液。肝郁属于气机失调，初期多为气滞，久则可能化火或形成血瘀，甚至影响脾胃功能。
3.症状区别
肝火旺盛者常见目赤肿痛、头痛眩晕、口苦咽干、急躁易怒、便秘尿黄等症状，舌红苔黄。肝郁者则以胸胁胀痛、情绪抑郁、善太息、乳房胀痛、月经不调等为主，舌苔薄白或薄黄。
4.治疗方式
肝火旺盛需清肝泻火，常用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物。肝郁需疏肝解郁，常用逍遥丸、柴胡疏肝散等方剂，并配合调节情绪。
若出现相关症状，建议到正规中医院就诊，通过脉诊、舌诊等综合辨证，避免自行用药。日常需保持情绪稳定，肝火旺盛者减少辛辣饮食，肝郁者可通过运动、音乐等方式疏解压力。