预产期与实际分娩日通常存在一定差异，但多数差异在合理范围内。预产期是根据末次月经推算的预估日期，实际分娩受多种因素影响，仅有约5%的孕妇恰好在预产期当天分娩，大部分人在预产期前后两周内分娩属于正常现象。
影响分娩时间差异的因素主要包括月经周期和胎儿发育两方面。月经周期不规律的女性，排卵时间可能延迟，导致预产期推算存在误差。此外，胎儿成熟速度、胎盘功能以及母体激素水平变化均可能影响分娩发动时间。例如，初产妇因子宫颈成熟较慢，实际分娩时间可能比经产妇晚1-2周。
建议孕妇定期进行产前检查，通过超声检查监测胎儿发育情况。孕晚期注意观察宫缩频率、破水等分娩征兆，若超过预产期1周仍未临产，需及时就医评估，医生会根据胎儿状况决定是否需要引产。保持平和心态，避免过度焦虑，有助于顺利度过分娩期。