通常需结合具体情况分析。多数情况下可能与生理性因素有关，但也可能提示某些妇科疾病，需及时就医明确原因。
月经周期不规律可能是生理性原因所致，如青春期或更年期激素水平波动、精神压力过大、体重骤变等，这些情况可能引起暂时性月经紊乱，调整生活方式后多可改善。若排除上述因素，则需考虑病理性原因，如多囊卵巢综合征会导致雄激素升高和排卵障碍，表现为月经稀发甚至闭经；甲状腺功能异常可能通过影响性激素分泌导致周期紊乱；子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病也可能引发经期延长或不规则出血。
建议女性记录月经周期变化，若持续异常并伴有腹痛、异常出血等症状，应及时到妇科就诊，通过B超、性激素六项检查等检查明确病因。日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，合理调节情绪压力。