月经周期提前一周是否正常需要结合具体情况判断。如果只是偶尔出现且没有其他不适，通常属于正常现象；但如果频繁提前或伴随异常症状，则可能与疾病因素有关。
月经周期受多种因素影响，当精神压力过大、作息不规律或剧烈运动时，可能会引起激素水平短暂波动，导致月经提前。这种生理性改变一般不需要特殊处理，调整生活方式后多可恢复正常。若连续3个月经周期都提前超过7天，则要考虑病理性因素，如黄体功能不足、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，都可能干扰月经周期调节。
建议平时注意保持规律作息，避免过度节食和剧烈运动。可以记录月经周期变化情况，若持续出现月经提前并伴有经量异常、腹痛等症状，应及时到妇科进行性激素六项检查、超声检查等，明确是否存在器质性病变或内分泌紊乱问题。遵医嘱进行针对性治疗有助于恢复正常的月经周期。