孕妇过量补钙可能增加胎儿骨骼过早钙化、孕妇肾结石风险，并抑制矿物质吸收。需在医生指导下合理补充，避免盲目增加剂量。
1.胎儿骨骼过早钙化
孕妇长期过量补钙可能导致胎儿骨骼提前钙化，骨骼硬度增加但柔韧性降低。这种情况可能使胎儿在分娩过程中因颅骨过硬而难以适应产道挤压，增加顺产难度，甚至导致产程延长或需转为剖宫产。
2.增加肾结石风险
过量钙质需经肾脏代谢排出，可能加重肾脏负担。当尿液中钙离子浓度过高时，易与草酸、磷酸等物质结合形成结晶，逐渐发展为肾结石。孕妇本身因激素变化已存在尿路扩张风险，补钙过量可能诱发肾区疼痛、血尿等症状。
3.抑制矿物质吸收
钙与铁、锌等二价矿物质存在竞争性吸收机制。每日钙摄入量超过2000mg时，会显著降低肠道对铁的吸收效率，可能导致孕妇出现缺铁性贫血。同时锌吸收受阻可能影响胎儿神经系统发育，增加低出生体重风险。
血钙浓度异常升高可能引发食欲减退、恶心等消化道症状，严重时导致高钙血症。这会促进血管平滑肌钙沉积，增加妊娠期高血压风险。此外胎盘血管钙化可能影响胎儿营养供给，与胎儿生长受限存在关联。
孕妇补钙应根据不同妊娠周数需求调整，孕中期建议每日1000mg，孕晚期增至1200mg。优先通过牛奶、豆制品等食物摄取，服用钙剂需间隔铁剂2小时以上。定期监测血钙、尿钙水平，出现便秘或抽筋加重时应及时就诊评估钙摄入是否合理。