孕妇应避免食用的可能引发宫缩的补品主要包括当归、红花、山楂等，这些成分可能对妊娠产生不良影响。孕期选择补品应谨慎，建议在医生指导下进行。
1.当归
当归具有活血调经的作用，中医常用于改善血瘀症状。但孕期食用可能刺激子宫平滑肌收缩，增加流产或早产风险。现代药理学研究显示，当归中的某些活性成分可能影响子宫血流状态，因此孕妇需避免食用含当归的汤剂或补品。
2.红花
作为活血化瘀类中药材，红花能扩张血管、促进血液循环。其含有的红花黄色素等成分可能通过刺激前列腺素分泌，间接引发子宫收缩反应。孕期服用藏红花等制品，可能增加妊娠早期出血风险。
3.山楂
虽然山楂具有消食化积的功效，但其中含有的有机酸和鞣质成分可能增强子宫平滑肌张力。部分孕妇食用山楂制品后可能出现腹部紧缩感，建议妊娠期间避免过量摄入山楂片、山楂糕等加工食品。
需特别注意，市场上销售的复合型孕妇营养补充剂中可能含有微量上述成分。建议孕妇在服用任何保健品前，仔细查看成分表并咨询产科医生。日常饮食中应保证营养均衡，优先通过天然食物获取所需营养素，必要时可在专业医师指导下选择正规渠道的孕期专用复合维生素制剂。