孕期同房时选择安全体位需以保护孕妇及胎儿安全为首要考虑。通常可选择侧卧位、女上位、后入位等姿势，但具体需根据孕期阶段和孕妇身体状况调整。
1.侧卧位
孕中晚期较推荐此体位，夫妻双方侧身相对，男性位于女性身后。这种姿势能避免对孕妇腹部的直接压迫，减少宫腔压力，同时便于控制动作幅度。建议在孕妇腰背部垫软枕保持舒适，若孕晚期腹部明显隆起，可采用女方背对男方的侧卧姿势。
2.女上位
由女性掌握主动权的姿势，能更好控制插入深度和力度。此体位可避免男方身体重量压迫孕妇腹部，适合孕早期及腹部尚未明显隆起的阶段。但需注意动作轻柔，避免突然改变体位导致失衡，孕妇若感到疲惫应及时停止。
3.后入位
男性从女性后方进入的姿势，适合各孕期阶段。该体位能有效避免腹部受压，尤其适合子宫后位的孕妇。建议采用跪姿或半俯卧位，在孕妇胸腹部垫枕头支撑身体重量，保持脊柱自然曲度。孕晚期使用时需注意不要过度抬高孕妇臀部。
同房过程中应全程关注孕妇感受，动作需格外轻柔，避免剧烈撞击。若出现腹痛、阴道出血、宫缩频繁或胎动异常等情况，应立即停止并及时就医。建议避开孕早期（12周前）和孕晚期（36周后）这两个特殊阶段，选择孕中期相对稳定的时期。同时注意做好卫生防护，使用避孕套预防感染，事后保持外阴清洁。具体体位选择应根据孕妇个体差异，在产检时咨询专业产科医师建议更为稳妥。