贫血患者快速补充血红蛋白的方法主要包括饮食调整、口服铁剂、静脉补铁、补充维生素以及输血治疗等，需根据具体病因遵医嘱选择合适方案。
1.饮食调整
日常可适当增加富含铁元素的食物，如牛肉、猪肝、血制品等动物性食材，其血红素铁更易被人体吸收。同时搭配富含维生素C的柑橘类水果或绿叶蔬菜，可促进铁元素转化吸收。但仅靠饮食调整见效较慢，通常作为辅助手段。
2.口服铁剂
对于缺铁性贫血患者，医生常开具硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、多糖铁复合物胶囊等口服铁剂。建议餐后服用以减少胃肠道刺激，且需避免与茶、咖啡、牛奶同服，以免影响吸收。多数患者规律用药2-4周后血红蛋白开始回升。
3.静脉补铁
存在严重消化道反应或吸收障碍的患者，可遵医嘱使用蔗糖铁注射液、右旋糖酐铁注射液等静脉铁剂。该方法能快速提高血清铁水平，但需在医疗机构监测下进行，防止过敏反应。
4.补充维生素
巨幼细胞性贫血患者需补充维生素B12（如甲钴胺片）和叶酸（如叶酸片）。恶性贫血患者可能需要终身注射维生素B12。治疗期间需定期检测血象变化。
5.输血治疗
急性失血或血红蛋白低于60g/L的重度贫血患者，可能需输注浓缩红细胞快速改善缺氧状态。但输血存在感染风险，仅作为紧急情况下的支持治疗。
出现贫血症状应及时就医查明病因，骨髓造血功能异常、慢性肾病、肿瘤性疾病等继发性贫血需针对原发病治疗。自行补铁可能延误溶血性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血等疾病的诊断，建议完善血常规检查、铁代谢、骨髓穿刺术等检查后制定个体化方案。