压力过大可能引发胃痛、胃胀、反酸、食欲下降以及腹泻等胃部不适症状。长期处于高压状态容易影响胃肠功能，需及时调整生活方式或就医干预。
1、胃痛
压力过大会刺激交感神经兴奋，导致胃黏膜血管收缩，血流量减少，胃黏膜屏障受损。此时胃酸分泌可能异常增加，直接刺激胃壁引发痉挛性疼痛，表现为上腹部隐痛或绞痛。
2、胃胀
焦虑情绪会抑制副交感神经活动，导致胃肠蠕动减缓，食物在胃内滞留时间延长。未被及时消化的食物发酵产生气体，使患者出现嗳气、腹部膨隆、餐后饱胀感加重等症状。
3、反酸
应激状态下体内皮质醇水平升高，可能刺激胃壁细胞过度分泌胃酸。当胃内压力增高或食管下括约肌松弛时，酸性物质会反流至食管，引起烧心、咽喉异物感，严重时可诱发反流性食管炎。
4、食欲下降
长期压力会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致瘦素、胃饥饿素等食欲调节激素紊乱。部分患者会出现明显的早饱感，甚至看到食物就产生恶心等排斥反应，造成营养摄入不足。
5、腹泻
急性应激可能引发肠易激综合征，肠道蠕动亢进导致排便次数增多、粪便呈稀水样。这种情况与压力引起的肠道菌群失调症、内脏高敏感性密切相关，常伴随腹痛后排便缓解的特征。
建议存在上述症状者通过规律饮食、适度运动等方式缓解压力，若出现呕血、黑便、持续消瘦等警示症状，或不适感超过两周未缓解，应及时到消化内科进行胃镜等相关检查，必要时遵医嘱使用抑酸药、促动力药等规范治疗。