胃胀一般可以吃促胃动力药、消化酶制剂以及消食健胃类食物配合改善，但用药需严格遵医嘱。常见药物包括多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等，食疗可选择山楂、山药、白萝卜等辅助缓解症状。
1、促胃动力药
这类药物能增强胃肠蠕动，加快胃排空速度。多潘立酮片通过拮抗多巴胺受体促进胃动力，缓解腹胀和消化不良；枸橼酸莫沙必利片刺激5-HT4受体，协调胃窦和十二指肠运动，对餐后饱胀效果较好。需注意此类药物可能出现心悸等不良反应，心律失常患者禁用。
2、消化酶制剂
复方消化酶胶囊含有胰酶、胃蛋白酶等成分，可补充人体消化酶不足，分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。对于慢性胰腺炎或胆囊切除术后引起的胃胀尤为适用，建议餐中服用以发挥最佳效果，用药期间可能出现腹泻等胃肠道反应。
3、消食健胃类食物
新鲜山楂含有机酸和脂肪酶，能促进胃酸分泌和脂肪分解；山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，可帮助消化淀粉类食物；白萝卜中的芥子油能增强肠蠕动，其纤维素成分可吸附肠道气体。建议将山楂煮水饮用，山药蒸食，白萝卜切丝凉拌，每日摄入量控制在100-200克为宜。
日常需注意少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，进食时细嚼慢咽。若胃胀持续两周以上，或伴随呕吐、消瘦等症状，应及时消化内科就诊进行胃镜或腹部超声检查，排除器质性疾病可能。食疗仅作为辅助手段，不能替代药物治疗。