喂奶时乳头疼痛可能与哺乳姿势不当、乳头皲裂、乳腺炎等因素有关，一般可通过调整哺乳姿势、清洁护理、药物治疗、处理乳腺炎及适当休息等方式缓解。建议根据具体原因针对性处理，必要时及时就医。
1、调整哺乳姿势
哺乳时需让婴儿含住整个乳晕而非仅吸吮乳头，可采取摇篮式或侧卧式等姿势。若婴儿含乳过浅，可通过轻压婴儿下颌帮助正确衔乳，减少乳头摩擦。
2、清洁护理
哺乳后可用温水清洗乳头并自然晾干，避免使用肥皂等刺激性产品。可涂抹少量羊脂膏或乳汁促进修复，穿着宽松透气的哺乳内衣减少摩擦。
3、药物治疗
若乳头存在皲裂或感染，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏。若为真菌感染，需配合克霉唑乳膏等抗真菌药物，用药后需清洁乳头再哺乳。
4、处理乳腺炎
若伴随乳房红肿、发热等症状，可能为乳腺炎。需及时排空乳汁并冷敷缓解胀痛，遵医嘱口服头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗，避免脓肿形成。
5、适当休息
疼痛明显时可暂停患侧哺乳，用手或吸奶器排出乳汁。哺乳间隔期可用冷敷贴或干净毛巾冷敷乳头，减轻充血和疼痛感。
日常哺乳需注意双侧乳房交替喂养，控制单次哺乳时间。若疼痛持续加重或出现发热、化脓等情况，需立即就医排查感染，避免自行滥用药物延误治疗。