西洋参对缓解慢性疲劳可能有一定效果，但其具体效果因人而异，建议在医生指导下结合其他方法综合调理。西洋参含有人参皂苷等成分，具有一定的抗疲劳作用，但需注意其并非治疗慢性疲劳的首选方案。
慢性疲劳的发生可能与长期压力、睡眠不足、营养失衡等多种因素相关。西洋参中的活性成分能够调节神经系统功能，促进能量代谢，从而可能改善部分人群的疲劳感。部分研究表明其可增强机体耐受力，但临床证据尚不充分，且效果存在个体差异性。
若存在持续疲劳症状，建议及时就诊明确病因。日常需保持规律作息，均衡饮食并适当运动。使用西洋参前应咨询中医师，避免与某些药物相互作用，孕妇及特定体质人群需慎用。