孕妇是否需要额外补硒需根据具体情况判断。通常若日常饮食均衡且无明确缺硒指征，一般无需额外补充；但若存在缺硒风险或医生诊断为硒缺乏，则可能需要在专业指导下补充。
硒是人体必需的微量元素，孕期适量摄入有助于维持免疫功能和甲状腺健康。正常饮食中，孕妇可通过食用巴西坚果、鱼类、瘦肉、鸡蛋等食物获取硒元素，通常每日摄入量在60微克左右即可满足需求。对于生活在土壤硒含量较低地区或存在吸收障碍的孕妇，医生可能通过检测血硒水平评估是否需补充。此时可能建议使用含硒的复合维生素制剂，但需注意每日总摄入量不宜超过400微克。
补硒应在医生指导下进行，避免自行服用高剂量补充剂。过量补硒可能导致脱发、指甲异常、胃肠道不适等中毒反应。孕期营养管理应优先通过多样化饮食实现，若需补充营养素建议定期产检时与产科医生沟通，根据个体化检测结果制定方案。