心窝正中疼打嗝后缓解可能是生理性原因所致，也可能与反流性食管炎、胃炎、食管裂孔疝等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、反流性食管炎
胃酸反流至食管可能刺激黏膜，引发胸骨后或心窝处的烧灼样疼痛。打嗝时气体排出可暂时降低胃内压力，从而缓解不适。患者常伴有反酸、嗳气等症状。一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物抑制胃酸和促进胃排空。
2、胃炎
胃黏膜炎症会导致上腹部疼痛，尤其在空腹时加重。打嗝可能帮助排出胃内积气，减轻胃部胀满感。患者可能伴随食欲减退、恶心等症状。治疗可选用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、康复新液等药物保护胃黏膜并缓解炎症。
3、食管裂孔疝
部分胃组织通过膈肌缺损进入胸腔，可能引起胸骨后疼痛。打嗝时膈肌收缩可能暂时改善解剖位置异常带来的不适。严重时可能出现吞咽困难，需通过胃镜检查确诊。治疗常用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁片等药物，必要时需手术修补缺损。
若反复出现心窝疼痛伴打嗝缓解，建议避免暴饮暴食和辛辣刺激饮食，进食后2小时内不宜平卧。日常需记录症状发作频率和诱因，及时到消化内科进行胃镜或24小时食管pH监测等检查，排除器质性疾病后，可在医生指导下规范用药治疗。