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性生活频率过高会导致性功能下降吗?

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

适度的性生活频率通常不会导致性功能下降,但频率过高可能对性功能产生一定影响。具体是否引起性功能下降需结合个体身体状况、年龄及心理状态综合判断。

长期高频次的性生活可能引发身体疲劳或激素水平波动,导致勃起硬度下降、射精控制力减弱等现象。例如,短时间内反复性刺激可能造成前列腺充血时间过长,引起局部坠胀或尿频等不适。从心理层面看,过度追求频率可能因压力过大而出现焦虑情绪,进一步影响性唤起能力。但部分人群由于体质较好或激素代谢旺盛,即使频率较高也可能无明显异常表现。

建议根据自身感受调整性生活频率,若出现持续勃起困难、性欲减退或生殖器疼痛等症状,应及时到泌尿外科或男科就诊。日常可通过规律锻炼、均衡饮食等方式提升整体健康状态,避免过度关注次数而忽视质量。

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