同房后出现疲劳乏力一般是正常的生理现象，但也可能与某些健康问题有关，需结合具体情况判断。这种情况通常由体力消耗或激素水平变化引起，若伴随其他症状或持续时间较长则建议就医。
同房属于中等强度的体力活动，过程中会消耗大量热量并促进肾上腺素、多巴胺等激素分泌，结束后可能出现短暂的肌肉酸软、倦怠感，通常休息数小时即可恢复。部分人群由于情绪高度紧张或交感神经过度兴奋，也可能在事后感到明显疲惫，这属于正常的生理调节过程。若疲劳感持续时间超过24小时，或伴有头晕、胸闷、心悸等症状，可能与贫血、甲状腺功能减退、低血糖等疾病有关。心血管疾病患者同房后心脏负荷增加，也可能导致异常疲乏。
建议保持适度性生活频率，避免在过度劳累或身体不适时进行。日常注意均衡饮食，适量补充蛋白质和维生素。若疲劳持续存在或影响正常生活，需及时到内科或内分泌科就诊，完善血常规检查、心电图等检查排除器质性疾病。