大众养生网

牙疼会影响睡眠质量吗?

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

牙疼可能会对睡眠质量产生明显影响。疼痛感容易导致入睡困难、睡眠中断或睡眠深度不足,从而降低整体睡眠质量。若长时间存在此类问题,可能进一步引发疲劳、注意力下降等情况。

牙疼影响睡眠的原因主要与夜间神经敏感性增加有关。人体在夜间副交感神经处于活跃状态,对疼痛等刺激的感知会更为敏感,导致痛阈降低。平躺姿势可能加重局部血液循环压力,例如牙髓炎患者躺下后牙髓腔压力升高,疼痛可能加剧。此外,夜间环境安静时,人体对自身不适的关注度会提升,可能放大疼痛感受。

对于反复出现夜间牙疼影响睡眠的情况,建议及时到口腔科就诊。通过X线片、叩诊等检查可明确龋齿、牙髓炎等常见病因。治疗期间可遵医嘱使用布洛芬等镇痛药物缓解症状,但需注意药物不能替代病因治疗。日常生活中建议晚餐后使用含氟牙膏彻底清洁口腔,避免冷热刺激食物。

推荐文章

推荐问答