牙套矫正期间出现牙疼可能与矫治器刺激、牙齿移动过程中的正常反应有关，通常可通过日常护理、调整矫治器、药物治疗等方式缓解。若疼痛持续或加重，建议及时联系医生处理。
1、日常护理
佩戴牙套初期或复诊加力后，牙齿可能出现短暂酸胀感，属于正常现象。建议选择软毛牙刷清洁牙齿，避免过硬、过黏的食物刺激。若矫治器边缘摩擦口腔黏膜引起疼痛，可使用正畸保护蜡覆盖锐利部位，减少局部刺激。
2、调整矫治器
若因托槽脱落、钢丝移位等导致局部持续性刺痛，需及时复诊。医生会根据情况松解弓丝压力，修剪过长的钢丝末端，或重新粘接松动部件，以减轻对牙龈或黏膜的机械性刺激。
3、药物止痛
对于加力后明显的疼痛感，可在医生指导下短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。若出现牙龈红肿等炎症表现，可能需要配合使用复方氯己定含漱液控制感染。
4、物理缓解
用温盐水漱口可促进局部血液循环，缓解牙齿酸胀感。对于外伤性疼痛（如磕碰矫治器），可短暂冷敷患侧面部减轻肿胀，但需避免直接接触冰块以防冻伤。
5、定期复诊
按时复查有助于医生评估牙齿移动进度，及时调整矫治力度。若自行拆除矫治器可能导致牙齿移位，需严格遵循医嘱佩戴保持器或更换矫正装置。
矫正期间应避免用手拨动托槽或啃咬硬物，防止矫治器变形。若疼痛伴随牙龈出血、牙齿松动等异常表现，可能提示牙周炎症或牙根吸收，需立即就医检查。日常可使用冲牙器清洁矫治器周围食物残渣，减少细菌滋生引发的继发性疼痛。