牙疼快速止痛的方法包括冷敷、药物治疗、清洁口腔、避免刺激以及及时就医等。牙疼多由龋齿、牙髓炎或牙龈感染引发，需根据具体原因选择处理方式。若疼痛剧烈或持续不缓解，建议尽早到口腔科就诊。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧的面颊部，低温能收缩局部血管，减轻肿胀并缓解神经压迫性疼痛。每次冷敷时间控制在15分钟左右，避免冻伤皮肤。冷敷适合因外伤或急性炎症引发的牙疼。
2、药物治疗
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，缓解中轻度疼痛。若存在牙龈红肿等感染迹象，可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗菌药物。药物需按说明书或医嘱服用，避免空腹使用。
3、清洁口腔
用温盐水含漱可清除食物残渣，减少细菌滋生，缓解牙龈炎症。每250毫升温水加半茶匙食盐，每日含漱3-4次。使用牙线清理牙缝嵌塞物时需动作轻柔，避免损伤牙龈。
4、避免刺激
暂时避免食用过冷、过热、过硬或辛辣食物，防止刺激暴露的牙本质或炎症部位。建议选择温软流质饮食，如米粥、蒸蛋等，减少牙齿咀嚼负担。
5、及时就医
若出现夜间痛、放射性疼痛或面部肿胀，可能提示牙髓炎、根尖周炎等需根管治疗的情况。医生会根据病情进行开髓引流术、根管治疗或拔牙处理，彻底消除感染源。
出现牙疼时切忌自行用尖锐物品挑刺牙龈，也不要长期依赖止痛药掩盖症状。龋齿引起的疼痛需及时补牙，牙髓炎患者需接受根管治疗。日常应注意早晚刷牙、使用含氟牙膏，每半年进行一次口腔检查，预防牙体疾病的发生发展。