矫正牙齿期间牙龈渗血可能是正常现象，但也可能与口腔卫生不良或牙龈炎症有关，需根据具体情况判断。若渗血轻微且偶发，通常无需过度担心；若持续或加重，则需及时就医。
矫正牙齿过程中佩戴矫治器可能对牙龈造成机械刺激，尤其是初期适应阶段，可能导致牙龈轻微渗血。这种情况通常与矫治器压迫或摩擦有关，一般会在口腔逐渐适应后缓解。日常需注意避免过硬食物，并采用正确刷牙方式以减少刺激。若渗血伴随牙龈红肿、疼痛或异味，则需警惕牙龈炎或牙周病。长期清洁不到位会导致菌斑堆积，引发炎症反应，此时渗血可能频繁发生，需通过加强刷牙、使用牙线及定期洁牙来改善。
建议矫正期间使用软毛牙刷和冲牙器清洁矫治器周围，避免食物残渣滞留。若渗血持续超过一周或伴有明显不适，应及时联系正畸医生检查矫治器是否调整不当，并排除牙周疾病。日常可含漱温盐水辅助减轻炎症，但不可替代正规口腔护理。