牙龈出血是否能用漱口水缓解需根据具体原因判断。若由牙龈炎等局部炎症引起，使用抗菌漱口水可能有一定缓解作用；但若因牙周病或全身性疾病导致，则需针对病因治疗，单纯漱口水效果有限。
牙龈出血常见于牙龈炎，此时口腔细菌堆积刺激牙龈，引发红肿和出血。抗菌漱口水如含氯己定的产品可抑制细菌繁殖，减少炎症反应，从而改善出血症状。若出血由牙周炎引起，牙龈和牙槽骨已发生破坏，单纯使用漱口水无法解决深层感染，需配合龈下刮治等专业治疗。此外，血液病、肝病等全身性疾病也可能导致牙龈出血，需通过实验室检查明确诊断并治疗原发病。
日常建议选择软毛牙刷，避免用力横刷损伤牙龈。若出血持续或伴有牙龈肿胀、牙齿松动，应及时就诊口腔科或内科排查病因，避免延误治疗。使用漱口水时需遵循说明书，避免长期依赖含酒精成分的产品。