牙龈红肿可能是牙龈炎的前兆，但也可能与其他因素有关，不能一概而论。牙龈炎是牙龈红肿的常见原因之一，但需结合其他症状或检查结果综合判断。
牙龈炎主要是由于牙菌斑堆积刺激牙龈组织引发的炎症反应，典型症状包括牙龈红肿、触碰易出血等。若同时存在口腔异味、刷牙出血等情况，牙龈炎的可能性较大。日常口腔清洁不足或牙结石过多会加剧病情发展。此外，长期牙龈红肿也可能与刷牙力度过大造成机械损伤、维生素C缺乏导致牙龈脆弱、妊娠期激素变化引起的牙龈敏感等因素有关。
出现牙龈红肿建议采用软毛牙刷并掌握巴氏刷牙法，减少对牙龈的物理刺激。可适当增加富含维生素的新鲜蔬果摄入，如猕猴桃、彩椒等。若红肿持续超过1周或伴有明显出血、疼痛，需及时进行牙周探诊和菌斑检测。通过洁牙术清除牙结石，配合使用氯己定含漱液控制菌斑，是牙龈炎的有效处理方式。